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二重アゴ消去作戦♪

きょうは右手首が痛くて痛くて、「どうしてだろう?」と、考えたところ・・・たぶん、健康体操教室での腕立て伏せが原因だと思うのです140.png

普段鍛えてない手首に、この巨体の体重が全部乗ったら・・・あ〜、考えるだけでも恐ろしい!!!そりゃあ、痛めますよね105.png
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只今、お守りシールを貼って治療中です109.png

そして昨日のブログでは、目標8,500歩決意をしたのに2,500歩しか歩かなかったと書きましたが、晩御飯の後に一人で歩きに行き5,300歩まで頑張ったところ、このところ増え続けていた体重が今朝は300g減っていました〜♪ヽ(^o^)丿

なので、きょうはまだ4,100歩なので、晩御飯の後にまた歩きに行きます!!!

もし、明日も体重が減っていたら・・・私にとってはウォーキングが効果があると信じることにします(笑)
信じる者は救われる・・・だよね102.png

東京の刺繍病の集いには、せめて二重アゴだけでも無くしてから行きたいと切望している完熟熟女です110.png


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by nikonikosachiko | 2019-11-13 18:08 | 製作日記 | Comments(0)
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