睡眠不足は美容の敵♪
2018年 05月 26日
昨夜、調子に乗って遅くまで韓流テレビを見ていたので、睡眠不足でアクビばかりしています熟女にとっては、美容のためにも健康の為にも、睡眠はとても大事ですよね。反省しています!!!
最近は、夜中のスマホは文字が見難くなりました。スマホをもう少し大きいサイズにしたいのですが、購入した時の新規登録作業が面倒なので買えませんもう少し、機械に強くなりたいですね。
絵描きももみさんの おーたん刺繍スマホケース↓
トトロの下には真っ黒クロスケがあり、真っ黒クロスケの下にはトトロがくっついています(笑)自分1人でやっても癒されそうです
明日は、奈良県から刺繍プロ初心者教室に生徒さんがみえます♪どうか、お気をつけてお越し下さいね。楽しみにお待ちしております
私の刺繍雑貨を販売しています↑
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なかのひろこ
at 2018-05-26 22:22
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思い出したのですが 昔 国立病院のドクターが流行らせた ダイエット法
先生の大好きなゆで卵 と グレープフルーツ のみ食べるダイエット
唐突 コメントですが
思い出したので
先生の大好きなゆで卵 と グレープフルーツ のみ食べるダイエット
唐突 コメントですが
思い出したので
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nikonikosachiko at 2018-05-27 07:22
ヒロコさん、私も覚えていますよ(^_-)-☆
でも、ゆで卵とグレープフルーツだけでは、ストレスが溜まりますよね!!!
食べる量を腹八分目に出来れば一番良いと分かってはいるのですが、ついつい食べ過ぎて太っちゃいます(笑)
でも、ゆで卵とグレープフルーツだけでは、ストレスが溜まりますよね!!!
食べる量を腹八分目に出来れば一番良いと分かってはいるのですが、ついつい食べ過ぎて太っちゃいます(笑)
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しずく
at 2018-11-02 17:01
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ご丁寧にありがとうございます!
色々と試しています(^^)
色々と試しています(^^)
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nikonikosachiko at 2018-11-02 18:26
しずくさん、私で役に立てることでしたら協力しますので、また困った時はご連絡下さいねヽ(^o^)丿
by nikonikosachiko
| 2018-05-26 19:24
| 製作日記
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Comments(4)