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運動と仕事の両立♪

毎度おなじみの健康体操教室で、今日は腕立て伏せを頑張ったせいで、ただいま上腕二頭筋の筋肉痛の真っ最中です105.pngこれこそが、筋肉が傷ついて再生されている痛みなのだと実感しています♪

これだけの運動を週5日くらいやれば、きっと私の理想とする体が手に入るような気がするのですが、週5日も運動をしていたら仕事をする時間が・・・両立させるというのは、本当に大変ですね!!!

運動もしたい、でも仕事もしたい・・・ということは、仕事をしながら運動をするしかありません。

以前、座りっぱなしが身体に良くないからと、外国のオフィスで立ってパソコンを使って仕事をしているのを見て真似をしたことがあります。

でも、立ったままデータを作っていると、集中できる時間が物凄く短くなるんです。マウスを持つ手も安定しません。そんなこんなで、立ってデータを作るのは1か月も続きませんでした。運動量を増やすか、立って仕事をするか、どちらを選択するべきか悩んでいます。

悩むより、やってみろ!!!ですよね。運動量を増やす期間と、立って仕事をする期間を設けて、どちらが自分に合っているのか試してみようと思います。もしかしたら、どちらも却下となるかもしれませんけどね129.png
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滝崎結納店様から、女の子用のタオルエプロンが少なくなりましたと、ご連絡がありました♪嬉しいですね〜♬少なくなったということは、売れているということですから109.png

でも、このタオルエプロン、利益が少ないので、まとめて作らないと採算が合わないのです。オーダーのお仕事と、確定申告が終わったら、可愛いタオルエプロンをまとめて作ろうと思っていますが、奇跡的にオーダーが続いたら、いつまで経っても作れない・・・なんて、嬉しい妄想をしちゃいました(笑)


刺繍CD「しあわせ刺繍生活」のご注文方法は、A刺繍工房ホームページに詳しく書いてございます。どうぞ宜しくお願い致します♪


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by nikonikosachiko | 2018-02-26 19:17 | 製作日記 | Comments(2)
Commented by ラブキモノ at 2018-02-27 05:37 x
仕事と運動、どちらを選ぶか。悩み所ですよね!分かりますわかります(^.^)
私も同じです(^.^)

私は立ったまま、刺繍データを作るようにしました。つま先だちしたり、ダイエット靴履いたり、足の五本指を広げるグッズを使ったり、立ちながらいろいろしています。(o^^o)

でも疲れている時は、座ってパソコン作業します。座り出すと、やっぱりずっと座りたい気持ちと戦っています☆

目の高さはモニタディスプレイの上端より、少し下くらいがいいようです。
Commented by nikonikosachiko at 2018-02-27 11:10
ラブキモノさん、立ってデータ作っているんですか!!!凄いですねヽ(^o^)丿
私は以前やってみて棒を折っちゃったんですが、ながらダイエット&運動としては、立って仕事をするのは一石二鳥で良いですよね♪
ラブキモノさんとは年齢がだいぶ違うので疲れ方が比べ物になりませんが、私もラブキモノさんのコメントでまた挑戦する気になりました。ありがとうございます♡
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