1か月に500gのダイエット♪

半月ぶりの健康体操教室へ、行って来ましたよ~!!!ヽ(^o^)丿

「寒いので、まず体を温めましょう!!!」ということで、足上げ200回ですと140.pngエ~~~!!!と思ったら、やっぱり途中で足の付け根が痛くなってギブアップ143.png 皆が足上げをやっている横で、その場ジャンプをして体を温めました。おばちゃんは・・・いえ、完熟熟女の体はあちこちガタガタなんです(笑)

半月ぶりの体操だというのに、80歳の先輩完熟熟女の皆さんは、私のギブアップを見ながらもやり遂げるという、何とも恥ずかしい初日でございました128.png

1か月にたったの500g痩せ続けたら、1年で6キロも痩せられるはずなのに、何故それが出来ないのでしょう?病気やストレスなど色々原因はあるでしょうが、本当の原因は食べ過ぎ!!!なんですよね。今年は、今日の健康体操教室スタートを機会に、1か月に500gの減量を目標に頑張ります(^^ゞ
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刺繍の資材が、広島から宅配便で届きました♪面白い物を作りたいと思っていま~すヽ(^o^)丿

そして、パソコンのマウスの電池を交換してからというもの、例の文字が勝手に走り出す現象が無くなりました。故障でなくて良かったです109.png


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by nikonikosachiko | 2018-01-12 17:39 | 製作日記 | Comments(0)
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